در میان انواع و اقسام بیسکویت‌های کرم‌دار، سبوس‌دار، رژیمی، ویفری، شکلاتی و کراکرنمکی کدام‌یک ارزش تغذیه‌ای بیشتری دارد؟ آیا بیسکویت‌های سبوس‌دار واقعا رژیمی است؟ اینها سوالاتی است که این روزها اغلب...
مواد غذایی یا مکمل هایی خاص برای کمک به درمان آرتروز وجود ندارند، اما به گفته بنیاد آرتریت آمریکا، برخی رژیم های غذایی می توانند به بهبود علائم این شرایط کمک کنند. ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می...
زردچوبه ادویه ای است که مواهی زائد بدن به خصوص پشت لب را از بین می برد. به گزارش نامه نیوز، موهای زائد پشت لب دسته ای از مزاحم ترین موهای زائد هستند که همیشه خانم ها با از بین بردن آنها برای مدت...
هلو برای مردان خواص درمانی بی شماری دارد. بر اساس نظریات طب چینی، بافت نرم این میوه برای درمان التهاب حاد معده بسیار مناسب است.از پوره هلو پخته برای درمان سرفه‌های خشک استفاده می‌شود.مصرف منظم هلو...
بی اشتهایی بچه‌ها یا کم غذا خوردن آن‌ها همیشه یکی از دغدغه‌های اصلی مادران است. بسیاری از بچه‌ها بدغذا هستند و از همه انواع غذا‌ها نمی‌خورند تا ریزمغذی‌های مورد نیاز بدنشان تامین شود. به گزارش نامه...
ما یک سوم کل زندگیمان را بر روی تخت خواب می‌گذرانیم، این بدین معناست که ما حدود ۷ تا ۹ ساعت از زمان خود را در خواب هستیم. با این وجود، بدن ما پوست مرده و روغن دارد که تشک آن را جذب می‌کند که این‌ها...
برای این که بتوانید از پوست بهتر مراقبت کنید ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسید. روش شستشوی صورت بسته به نوع پوست متغیر است. در ادامه به شما کمک می‌کنیم موثرترین روش‌ها را برای شستشوی صورت به کار...
ورزش پیلاتس یکی از تمرینات یا بهتر است بگوییم رشته‌های ورزشی مرتبط با سلامت است که در ﺳﺎل ١٩٢٠توسط ژوزف هوبرتوس پیلاتس بنیانگذاری شده است. روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻣﺘﺸﮑﻞ از ورزش‌هایی اﺳﺖ ﮐﻪ بر ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ اﻧﻌﻄﺎف...
کلماتی که در این مطلب آورده ایم شاید از نظر ظاهری شبیه به هم باشند و لی نباید به جای یکدیگر به کار بروند. این کلمات قابل جایگزین با یکدیگر نیستند و موجب اشتباهات پزشکی و در نتیجه به خطر افتادن...
اگر همیشه احساس خستگی می‌کنید یا همیشه از خودتان می‌پرسید «چرا من خیلی خسته ام؟» به فکر تغییر برخی از شیوه‌های زندگی خود حداقل به مدت ۲ تا ۳ هفته باشید، مثلا: بیشتر بخوابید، غذا‌های سالم‌تر بخورید،...
یک فرد در آزمایش خود یک پروفایل لیپیدی را چک میکنه که شامل ۴ فاکتور چربی می‌باشد. در این پروفایل کلسترول، تری گلیسرید، LDL و HDL سنجیده میشود؛ که در اصطلاح LDL (هرچی پایین‌تر بهتر) را چربی بد و HDL...
گلودرد ممکن است نشانه اولیه سرماخوردگی باشد. دلیل گلودرد هرچه باشد، اولین نگرانی شما پس از شروع گلودرد این است که چطور آن را فوراً تسکین دهید. این درمان های آسان بدون نیاز به نسخه پزشک، درد گلو و...
جنینی که در بدن‌تان نفس می‌کشد، به دلایل مختلفی ممکن است هرگز متولد نشود. دلایلی که برخی را می‌توانید کنترل کنید و برخی دیگر از دست شما خارج هستند. گاهي بی اطلاعی مادر از آنچه در بدنش مي‌گذرد و...
بسیاری از افراد توانسته اند استفاده های زیرکانه جدیدی از نمک انجام دهند اما تاکنون کمتر کسی از فواید نمک برای موها و پوست سر آگاه شده و از آن در ترکیب شامپوهای خود استفاده کرده اند. افراد بسیاری...
به گزارش شفاف و به نقل از ساینس دیلی، "سرطان سلول کلیوی"(Renal cell carcinoma) یک نوع معمول از سرطان کلیه است. در این نوع سرطان بیش از 90 درصد از بیماران یک تغییر ژنتیکی را تجربه می‌کنند که منجر به...