اکنون باید جشن بگیرید؛ این هفته آخرین هفته از سه ماهه اول است! هفته آینده، شما در سه ماهه دوم حاملگی خود قرار دارید. این مسئله به دو دلیل خیلی مهم است لایه ی موی جنینی قبل از تولد از بین می رود. طول جنین 12 سانتیمتر است و وزن آن 100 گرم است جنین:در این هفته جنین سیزده هفته ای است. بدن به سرعت رشد می کند و پاها بلند می شوند. همچنین استخوانها قوی می شوند. عضلات قوی می شوند و به زودی مادر می تواند حرکات جنین را احساس کند. در این هفته گوشها به مکان اصلی خود می رسند و به طور واضح دیده می شوند. حالا جنین مانند یک بچه ی کوچک به نظر می رسد. پوست آنقدر نازک است که رگها دیده می شوند. در پوست یک لایه ی نازک مو به وجود می آید. لایه ای که تمام بدن را می پوشاند وتا وقت تولد ادامه دارد. مادر:غذا تنها برای برطرف کردن نیاز غذایی بدن نیست، بلکه باید از آن لذت برد. در دوران حاملگی باید به طور دقیق توجه داشت که چه چیزی در طول روز می خوری. مادر حامله به مواد غذایی تازه نیاز دارد و باید تا حد امکان از غذاهایی استفاده کند که در آن از مواد تازه استفاده شده است. در غذاهای آماده که از فروشگاه تهیه می شود نمک و مواد نگه دارنده بسیاری استفاده شده است و نمک چیزی است که برای مادر حامله مضر است. نسبت به آبمیوه و نوشیدنیهای گازدار، آب نوشیدنی بهتری است چرا که در آنها از شکر و مواد نگهدارنده استفاده شده است. مواظب باش که به اندازه ی کافی آب بنوشی. وزن رحم250 گرم است و داخل آن 2،5 دهم لیتر آب بچه است. طول رحم8 سانتیمتر از ناف پایینتر است و می تواند هم که بلندتر باشد. کودک شما چگونه تغییر می کند؟هر چند کودک شما هنوز خیلی کوچک است، اما احتمالا شکم شما به زودی به قدری بزرگ خواهد شد که همه خواهند فهمید شما باردار هستید! در واقع اکنون کودک شما از فرق سر تا انتهای بدن، حدود 7.5 سانتی متر یعنی به اندازه یک میگوی بزرگ! طول دارد و حدود 30 گرم است. صرف نظر از اندازه اندامها نسبت به یکدیگر، بدن کودک شما در داخل رحم، کاملا شکل گرفته است. در مقایسه با چند هفته پبش، اندازه اندامهای کودک شما متناسب تر شده و اندازه سر او در حدود یک سوم کل بدن است. انگشتان کوچک او (که هر کدام یک اثرانگشت منحصر به فرد دارند) در سر جای خودشان هستند. کلیه ها و مجاری ادراری او در حال فعالیت هستند و او ادرار خود را به داخل مایع آمنیوتیک (که قبلا آن را می بلعید) می ریزد. با آغاز سه ماهه دوم حاملگی، بخش حساس و بحرانی رشد کودک شما پایان یافته است و احتمال وقوع سقط جنین بسیار کاهش می یابد. شما چگونه تغییر می کنید؟ اکنون باید جشن بگیرید؛ این هفته آخرین هفته از سه ماهه اول است! هفته آینده، شما در سه ماهه دوم حاملگی خود قرار دارید. این مسئله به دو دلیل خیلی مهم است: اول اینکه احتمال سقط جنین در شما بسیار کم شده است و دوم اینکه در اکثر خانمهای حامله عوارض اولیه حاملگی (مانند تهوع صبحگاهی) از بین می روند. با این حال در برخی موارد، سوزش معده جای تهوع را می گیرد. هرچند تا تولد نوزاد شما چندین ماه باقی مانده است، اما ممکن است سینه های شما در حال تولید کولوستروم یا آغوز باشند؛ یک ماده بسیار مغذی که غذای کودک شما را در روزهای اول تولدش تامین می کند، در حالی که تا جاری شدن شیر از سینه ها زمان زیادی باقی مانده است. همچنین بسیاری از زوجها در سه ماهه دوم شاهد افزایش میل جنسی می باشند، زیرا حالت تهوع کاهش یافته و انرژی بدن افزایش می یابد.