در هفته دوازدهم بارداری زشک شما می تواند بخش بالایی رحم را در قسمت پایین شکم شما احساس کند. هرچند تا چند هفته دیگر هم شما به لباس حاملگی احتیاج نخواهید داشت ششها رشد پیدا می کنند و جنین مقدار کمی از آب بچه را تنفس می کند.وزن جنین 50 گرم است و طول آن 10 سانتی متر است. جنین:در این هفته جنین دوازده هفته ای است. سر هنوز هم نسبت به باقی بدن بزرگتر است، اما گردن و کمر قدرت نگه داشتن آن را دارد. موها حالا دیگر قابل تشخیس هستند. ششها همچنان به رشد خود ادامه می دهند و جنین مقدار کمی از آب بچه را تنفس می کند. خیلی مهم است که ششها در این زمان خوب رشد کنند. دهان جنین کم کم دارای بزاق می شود. عضلاتی که برای مکیدن لازم است رشد پیدا می کنند. به همین دلیل گونه های نوزادها چاق و صورت آنها گرد است. آب بچه هر سه ساعت تصفیه می شود. قلب 28 لیتر خون را در روز پمپ می کند. شاید این مقدار خیلی زیاد به نظر برسد اما گردش خون در جنین و در نوزادان بسیار زیاد است. برای نمونه قلب نوزاد تازه متولد شده 350 لیتر در روز خون پمپ می کند. دستها در جای اصلی خود قرار دارند. اما پاها هنوز هم نسبت به باقی بدن کوتاه تر هستند. حرکات جنین حالا واضح تر است. بعضی ها در این زمان این حرکات را حس می کنند و بعضی ها هم نه. مادر:کم کم سطح هورمونها در بدن نورمال می شود و به همین دلیل عوارض به وجود آمده از حاملگی کم می شوند. بدن حالا دو برابر زمان برای هضم غذا صرف می کند. برای نمونه در حالت عادی بدن 50 دقیقه ای غذا را هضم می کند. اما در دوران حاملگی این مدت به 130 دقیقه افزایش پیدا می کند. همچنین بدن دو برابر قبل مواد غذایی را جذب می کند. پس تعجبی نیست اگر مشکل قبضیت دارید. در بعضی ها هم خط های سیاهی در پایین ناف به وجود می آید. نام آن به انگلیسی "لین آ نگرا" است و بعد از زایمان از بین می رود. سقف رحم هم حالا بالا آمده و تا اندازه ی 8 تا 10 سانتی متری پایین ناف حس می شود. لباس ها تنگ می شوند. بهتر است که لباس بزرگتر تهیه کنید این برای جنین هم بهتر است. کودک شما چگونه تغییر می کند؟اندازه کودک شما به حدود 5 سانتی متر یعنی تقریبا اندازه یک لیموترش رسیده است و حدود 15 گرم وزن دارد. صورت او به صورت یک انسان کامل شباهت بیشتری دارد. چشمهایش که در ابتدا در دو طرف صورت او شکل گرفته بودند، به یکدیگر نزدیکتر شده اند و گوشهای او در نزدیکی مکان نهایی خود در دو طرف سر او قرار دارند. روده های کودک شما، که آنقدر سریع رشد کرده اند که تا حدی وارد بند ناف او هم شده بود، حرکت بازگشتی خود را به سمت حفره شکمی آغاز می کند. کلیه های او، ادرار را در مثانه جمع آوری می کنند. سلولهای عصبی او به سرعت زیاد شده اند و ارتباطات عصبی مغز در حال شکل گیری هستند. اکنون ممکن است کودک شما واکنشهای بیشتری مثل مکیدن نشان بدهد؛ اگر شما به شکم خود فشار وارد کنید، او حتی ممکن است در داخل رحم شما پیچ و تاب هم بخورد؛ با این حال برای چند هفته دیگر هم شما قادر به احساس کردن حرکات او نخواهید بود.شما چگونه تغییر می کنید؟ رحم شما بر روی استخوانهای لگنی در حال بزرگ شدن است و پزشک شما می تواند بخش بالایی رحم را در قسمت پایین شکم شما احساس کند. هرچند تا چند هفته دیگر هم شما به لباس حاملگی احتیاج نخواهید داشت، اما مطمئنا احساس کرده اید که اندازه دور کمر شما در حال بزرگ شدن است و در لباسهای گشادتر احساس راحتی بیشتری می کنید.همچنین ممکن است شما سوزش معده را تجربه کرده باشید؛ در این حالت شما سوزشی را که معمولا از پایین جناق سینه شروع شده و تا حلق ادامه پیدا می کند، احساس می کنید. این حالت به خاطر تغییرات هورمونی و همچنین تغییرات اندام شما رخ می دهد و ممکن است موجب شود که از غذا یا خواب خود لذت کافی نبرید. در این حالت، خوردن مقادیر کم غذا و پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده، چرب، تند و ادویه دار که مشکل را شدیدتر می کنند، می تواند کمک کننده باشد.منبع:نی نی سایت