توضیحات
به گفته محققان، خوردن ماست غنی از لاکتوباسیلوس، به تسکین علائم افسردگی کمک می کند. مصرف ماست غنی از نوعی باکتری پروبیوتیک موسوم به «لاکتو باسیلوس» می تواند به تسکین علائم افسردگی و اضطراب کمک کند و...
توضیحات
به گزارش شفاف، خانواده گیلاس‌ها به خاطر خواص بی شمارشان، بسیار معروف هستند. این میوه‌های گوشتی، سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان هستند. گیلاس‌ها مملو از فیبر و مواد معدنی هستند. کارشناسان تغذیه هم...
توضیحات
نی‌نی‌سایت: با هم تعاریف که نداریم! صدای گریه‌ی بچه‌ها می‌تواند مثل سوهان روی اعصاب مادری کشیده شود که هزار تا دغدغه‌ی فکری دارد. برای اینکه به این سوهان‌کاری پایان بدهید راه‌هایی وجود دارند که...
توضیحات
پیر شدن ناحیه واژن یا اندام تناسلی زنان معمولا در ۴۰ درصد موارد در دوران یائسگی و پس از آن رخ می‌دهد. در این عارضه، دیواره‌های واژن نازک‌تر می‌شود و حالت ارتجاعی طبیعی و منبع خونی آن کاهش می‌یابد....
توضیحات
ترکیب شیمیایی بزاق دهان اجازه تجزیه چربی ها و دیگر مولکول های غذایی را می دهد. در شرایطی که بزاق به گوارش کمک می کند، اما اگر انگشت های دست به طور مرتب با دهان در تماس باشند می تواند آسیب و التهاب...
توضیحات
وب‌سایت فیتامین: می دانیم که ورزش برای بدن خوب است. اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد، کمک می کند بهتر بخوابیم و در تثبیت وزنی سالم کمکمان می کند. اما اجازه دهید رو راست باشیم: ورزش همیشه جالب نیست....
توضیحات
هنگامی که موضوع سوخت روزانه مطرح می شود، سبزیجات در بالای فهرست مواد غذایی قرار می گیرند. آنها از کالری پایینی برخوردار هستند و محتوای فیبر و مواد مغذی ضروری بالایی دارند. رژیم غذایی سالم یکی از...
توضیحات
تغییر دما می تواند رشد باکتری ها را تسهیل کند و تخم مرغ ها به طور ویژه مستعد آلودگی با یک باکتری بدنام به نام سالمونلا هستند. تخم مرغ یکی از مواد غذایی پر مصرف در نقاط مختلف جهان محسوب می شود. اگر...
توضیحات
هفته نامه سلامت - دکتر محمد صادق کشمیری*: تقریبا دو ماه پیش، سیزدهم اسفندماه بود که عارف لرستانی در صفحه اینستاگرام خود عکسی را در کنار علی معلم منتشر کرد و زیر آن نوشت: «شبی دیگر نصیبمان شد در خدمت...
توضیحات
متأسفانه قاصدک یا گل قاصد معمولاً برای اکثر مردم به عنوان علف هرز مزاحمی به حساب می‌آید که در حیاط خانه‌ها یا فضاهای سبز می‌روید و باید از بین برود. هرچند بر اساس مستندات تاریخی، بعضی از افراد از...
توضیحات
تمیز کردن یخچال را جدی بگیرید! ۱۰ اشتباه رایج در مورد استفاده از یخچال بعضی از رفتارهای روزمره مانند گذاشتن غذای گرم در یخچال، استفاده از ظروف نامناسب نگهداری غذا و... شاید پیش پا افتاده و بی‌اهمیت...
توضیحات
بی شک الگوی خواب صحیح یکی از ارکان تندرستی است. کما اینکه مطالعات بسیاری حاکی از آن هستند که کم خوابی و پرخوابی می تواند شانس ابتلا به اضافه وزن را افزایش دهند و تاثیرات نامطلوبی بر سلامت بدن...
توضیحات
محققان طی بررسی‌های خود نشان دادند که مصرف روزانه زعفران در غذا به تولید سلول‌های حساس چشمی، که برای دید ضروری هستند، کمک می‌کند. به گزارش تایم آو ایندیا، مطالعات انجام شده بر روی حیوانات نشان...
توضیحات
سلامت نیوز: رئیس شورای عالی نظام پرستاری کشور، گفت: با توجه به اهمیت موضوع انتخابات در شرایط جاری کشور، ضرورت مشارکت وسیع توده های مردم، تشکل ها، احزاب و اصناف در راستای سهیم شدن در تصمیم گیری های...
توضیحات
سلامت نیوز: دادستان عمومی و انقلاب شهرستان شهربابک از رسیدگی با قید فوریت به حادثه تلخ پارک ولی عصر(عج)شهربابک خبر داد وافزود: علت اصلی مرگ کیانوش کودک دوساله شهربابکی، عدم وجود حصار مناسب برای جدا...