توضیحات
اسیدهای چرب امگا-3 که در ماهی یافت می شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشار خون و...
توضیحات
دلایل درد ناحیه پایین کمر را بدانید کمر درد در جامعه بسیار معمول و فراگیر است. بسیاری از افراد به دلایل عادات غلط زندگی کمر درد می گیرند. درد ناحیه پایین کمر علت هایی دارد که در زیر می خوانید. کلیه...
توضیحات
موز میوه ای گرمسیری است که فواید بی نظیری دارد. آیا با خواص موز آشنا هستید؟ موز گیاهی علفی است که برگهای آن بسیار بزرگ و پهن است. گلهای آن مجتمع و به صورت سنبله است میوه آن ابتدا سبز و بعد از رسیدن...
توضیحات
به کمک این نوشیدنی به سرعت چربی‌های دور شکم را آب کنید و معجزه کاهش سایز دور کمر را بدون ورزش کردن به چشم ببینید. چاقى و کاهش وزن امروزه گریبانگیر بیشتر جوامع دنیا است، به خصوص براى کسانى که به حدى...
توضیحات
نیکوتین جدا از فرآورده‌های مضر تنباکو می‌تواند مزایای محافظتی برای مغزهای در حال پیر شدن داشته و حتی از بیماری آلزایمر یا پارکینسون نیز جلوگیری کند. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه A&M تگزاس در پژوهشی...
توضیحات
به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان، مطالعات قبلی تاثیر سودمند مکمل‌های روغن ماهی را بر علائم آرتریت روماتوئید نشان داده اند اما کمتر در مورد ارزش خوردن ماهی های حاوی امگا-۳ آگاهی وجود دارد. دکتر...
توضیحات
متخصص دندانپزشکی کودکان با بیان این که رشد دندان های کودک در بدو تولد نتیجه رشد زودرس است، گفت: رویش زود هنگام دندان اطفال طبیعی است و 85 درصد آنها جزو دندان‌های شیری است. آفتاب‌‌نیوز : «زینب شریفی»...
توضیحات
کارشناسان سلامت معتقدند که ورزش کردن می‌تواند خطر افسردگی پس از زایمان را در مادران کاهش دهد. آفتاب‌‌نیوز : به گفته پزشکان و کارشناسان سلامت فعالیت‌های جسمی در مدت بارداری و پس از آن وضعیت روان...
توضیحات
به گزارش آوای سلامت به نقل از everydayhealth کلسترول بالا می‌تواند ناشی از عوامل بسیاری از جمله ژن، چاقی و عدم ورزش باشد با این حال اتخاذ یک شیوه غذایی مناسب می‌تواند سطح آن را کاهش دهد. لوبیا: تمام...
توضیحات
محققان می گویند اگر می خواهید از خطر بیماری قلبی دور باشید روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید. نشستن ساعات طولانی در مقابل کامپیوتر یا انجام کارهای شغلی پشت میزی، ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد. اما نتایج...
توضیحات
محققان می گویند اگر می خواهید از خطر بیماری قلبی دور باشید روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید. آفتاب‌‌نیوز : نشستن ساعات طولانی در مقابل کامپیوتر یا انجام کارهای شغلی پشت میزی، ریسک بیماری قلبی را افزایش می...
توضیحات
در آزمایشی روی موش، محققین دانشگاه سان فرانسیسکو کشف کرده اند که سلول های «T» تنظیمی به طور مستقیم سلول های بنیادی موجود در پوست را برای افزایش رشد طبیعی مو تحریک می کنند. آفتاب‌‌نیوز : فولیکول های...
توضیحات
بررسی‌ها نشان می‌دهد انجام حرکات یوگا مانند فیزیوتراپی برای کاهش درد مزمن کمر مناسب است. آفتاب‌‌نیوز : متخصصان آمریکایی در مطالعات جدید دریافتند انجام ۱۲ هفته یوگا مانند فیزیوتراپی درد در ناحیه کمر...
توضیحات
در این مطلب قصد داریم تمام بایدها و نبایدهای بیماری های تیروئیدی را برای شما شرح دهیم. آفتاب‌‌نیوز : آیا همه بیماری‌های تیروئید با آزمایش خون مشخص می‌شود؟ خیر. بسیاری از بیماری‌های غده تیروئید،...
توضیحات
به گزارش آوای سلامت به نقل از readersdigestقرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی‌اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد. به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی‌اکسیدان خون را همیشه بالا نگه...