یکی از مواد طبیعی که کمک می کند لکه های تیره و قرمز از بین بروند و پوست روشن شود  سیب زمینی است شما می توانید از آب سیب زمینی  و یا برش هایی از آن را  برروی  لکه ها بمالید و بگذارید چند دقیقه ای بماند سپس پوست خود را با آب بشویید. کسانی که از این روش استفاده کردند بعد از 7-8 روز تغییرات مثبت آن را می بینند. طبق آمارها، شایع ترین بیماریهای پوست مانند آکنه، 80 درصد از جمعیت جهان  از این بیماری رنج می برند. لکه های تیره بر روی پوست یک بیماری شایع پوستی است که می تواند در هر سنی ظاهر شود. اگر بر روی پوست شما هم این لکه ها وجود دارد نگران نباشید از روش های ساده زیر میتوانید استفاده کنید . دراین قسمت ما درباره اینکه دلیل لکه های پوستی چیست و چگونه می توان از شر این لکه های پوستی خلاص شد صحبت میکنیم. لکه های پوستی چگونه بر روی پوست به وجود می آیند؟  لکه های پوستی به طور ناگهانی بر روی پوست به وجود می آیند اما وجود آنها روی پوست بی دلیل نمی باشد. دانشمندان خاطر نشان می کنند که عوامل متعددی برای ایجاد این لکه های پوستی وجود دارد که شامل آفتاب،التهاب، تغییرات هورمونی، مصرف داروهای شیمیایی، بعضی از بیماریهای جسمی مانند بیماری کبد و پیری و یا حساسیت پوستی می باشد. لکه های پوستی ممکن است لکه های معمولی به نظر برسد. از مواد طبیعی استفاده کنید سیب زمینی یکی از مواد طبیعی که کمک می کند لکه های تیره و قرمز از بین بروند و پوست روشن شود  سیب زمینی است شما می توانید از آب سیب زمینی  و یا برش هایی از آن را  برروی  لکه ها بمالید و بگذارید چند دقیقه ای بماند سپس پوست خود را با آب بشویید. کسانی که از این روش استفاده کردند بعد از 7-8 روز تغییرات مثبت آن را می بینند. آلوئه ورا خواص ضد پیری و تغذیه کننده پوست آلوئه ورا آن را یک درمان شگفت انگیز برای پوست می کند. برگ های آلوئه ورا را  نصف کنید و بر روی پوست خود بمالید بعد از چند دقیقه مواد ری پوست خشک شد آن را با آب بشویید . هر روز این کار را تکرار کنید تا از لکه های تیره  پوست خلاص شوید. پوست پرتقال پوست پرتقال حاوی  مقادیر زیادی از ویتامین c می باشد که از آن برای درمان انواع بیماریهای پوستی استفاده می کنند . یک قاشق غذا خوری پودر پوست پرتقال با سه قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید تا به صورت ماسک در بیاید و این ماسک را بر روی پوست خود بمالید بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند،  سپس با آب بشویید. لیمو  لیمو یکی دیگر از مواد طبیعی است که خواص سفید کننده قوی دارد.مقداری از آب لیموی تازه را با یک پد پنبه ای برروی لک های تیره بمالید وقتی پوست خشک شد آن را با آب بشویید. این مواد را حداقل دو هفته به طور روزانه  مصرف کنید. شما همچنین میتوانید آب لیمو را با عسل مخلوط کنید و این ماسک را  به پوست خود بمالید ، این ماسک به روشن شدن ، تغذیه ، لایه برداری و حتی رنگ پوست شما کمک می کند. روغن نارگیل روغن نارگیل یکی دیگر از مواد طبیعی است که میتواند اعجازی برای پوست ایجاد کند و باعث تغذیه ،مرطوب کردن و ضد باکتری برای لکه های پوست  باشد. از روغن های سرد فشرده استفاده کنید که دارای ویتامین بیشتری می باشد  . سرکه سیب برای به دست آوردن تونر برای پوستتان آب و سرکه سیب را با هم مخلوط کنید و این مخلوط را بر روی لکه های تیره بمالید و بگذارید تا خشک شود و بعد با آب بشویید. ازاین تونر تا زمانی که لکه های تیره پوست روشن شود استفاده کنید. آناناس آناناس مملو از اسید های طبیعی است که برای سفید کردن پوست موثر است.آب آناناس  را با پنبه بر روی لکه های تیره پوست بمالید و بعد از 5 دقیقه شستشو دهید، همچنین می توانید از برش های تازه آناناس بر روی پوست خود استفاده کنید. جو یک ماسک  با استفاده از ماست برای سفید کردن پوست درست کنید.یک قاشق غذا خوری  پودر جو و دو قاشق غذا خوری ماست طبیعی بدون افزودنی مخلوط کنید و این ماسک را بر روی پوست خود بگذارید و بعد از 20 دقیقه با آب بشویید. عادت های خود را تغییر دهید  قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از علت های به وجود آمدن لکه های تیره بر روی پوست می باشد نور خورشید باعث تولید ملانین بر روی پوست می شود که  برای  سلامتی ما مضر می باشد. زمانی که بیشتر درمعرض نور خوشید  هستید ، مجبور می شوید مرتب از ضد آفتاب استفاده کنید ، ضد آفتاب ها از مواد شیمیایی تشکیل شده اند که خود این مواد باعث تیره شدن لکه ها می شوند. اگر پوست شما مستعد لکه های تیره هستند استفاده از ضد آفتاب ها را کاهش دهید. از خطرات آگاه باشید  راه حل هایی که ما برای شما آورده ایم ثابت شده هستند ولی اگر برای شما تاثیری نداشت حتما به پزشک  مراجعه کنید. همانطور که گفتیم دلایل مختلفی باعث به وجود آمدن لکه های تیره بر روی پوست می باشد وقتی که مشخص شود که علت به وجود آمدن این لکه ها چیست می توان آنها را درمان کرد.