توضیحات
علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی، گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در غذاها منجر به کاهش التهاب در بدن، جلوگیری از آسیب...
توضیحات
کلینیک زیبایی جوانه با سال‌ها تجربه در زمینه‌های پوست، مو و زیبایی فعالیت میکند. کلینیک جوانه مجهز به دستگاه‌های پیشرفته همراه با پزشکان با تجربه ارائه دهنده کلیه خدمات مربوط به پوست، مو، لیزر، کاشت...
توضیحات
در گذشته دستگاه‌های مکانیکی وجود داشتند که با وارد کردن فشار قابل تنظیم به این نقاط در صورت سعی در ایجاد چال گونه داشتند. البته هیچ وقت این موضوع به اثبات نرسید که این دستگاه‌ها واقعا نتیجه‌بخش...
توضیحات
در برنامه روزانه خود بین 30-45 دقیقه پیاده روی سریع قرار دهید. این پیاده روی میتواند در زمان های رفت و بازگشت به محل کار نیز باشد تنها نکته مهم آن این است که باید با سرعت بالاتر از راه رفتن عادیتان...
توضیحات
هنگام سرماخوردگی از خوابیدن بیش از حد بپرهیزید چرا که خواب باعث کاهش متابولیسم مغزی و کاهش قدرت هضم ماده بیماری توسط آن می‌شود البته استراحت ضروری است. روح‌الله شعرا درباره اصول درمان سرماخوردگی...
توضیحات
رژیم انگور که از مفید ترین رژیم های طب سنتی می باشد به علت فواید بسیارش به آن رژیم پاکسازی با انگور نیز گفته می شود. در طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و...
توضیحات
مجله شهرزاد: مثل یک رویا یا حقه است، نه؟ فکر این که کودک شما بتواند بی‌دردسر از توالت استفاده کند، آن هم فقط در چند روز یا حتی در طول یک بعدازظهر، به نظر باور نکردنی می‌آید. اغلب مادرها دست کم چند...
توضیحات
هفته نامه سلامت: عقب‌ماندگی ذهنی در کودکان بحث گسترده و بسیار جامعی است. محققان معتقدند فقط 10 تا 15 درصد عللی که باعث عقب‌ماندگی ذهنی می‌شوند، شناخته شده است. شاید این‌طور تصور می‌شود که عقب‌ماندگی...
توضیحات
روزنامه اعتماد: يأس و نااميدي اگرچه با شرايط زندگي انسان‌ها مرتبط است ولي به نظر مي‌رسد فارغ از شرايط بيروني، فعل‌وانفعالات دروني مغز افراد نيز نقش چشمگيري در ابتلاي آنها به نااميدي و يأس دارد. اين...
توضیحات
مصرف ترنجبین سرفه را تسکین می‌دهد و درد سینه را از بین می‌برد. آفتاب‌‌نیوز : ترنجبین (ترانگبین) ماده‌ای شیرین است که به صورت شبنم روی گیاه خارشتر می‌نشیند. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان...
توضیحات
در حال حاضر، مصرف غذاهای فرآوری شده که فاقد فیبر هستند بیش از هر زمان دیگری رایج است. این شرایط بر باکتری های روده تاثیرگذار است و به گفته برخی کارشناسان می تواند به تشریح چرایی شیوع سندرم متابولیک...
توضیحات
برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: کلویی کارداشیان، از همان بچگی سبک زندگی متفاوتی داشت. او به سلامت خود اهمیت نمی داد و همین منجر به اضافه وزن او شد. اما خوشبختانه قبل از آنکه خیلی دیر شود، به فکر...
توضیحات
مواد غذایی تقویت کننده عملکرد مغز به خوبی شناخته شده هستند اما در این میان خوراکی هایی هستند که مصرف آنها باعث تخریب این عملکرد و خطر ابتلا به آلزایمر می شود. به گزارش نامه نیوز ، دانشمندان علوم...
توضیحات
بعد از خوردن شام روی مبل لم ندهید. تحرک داشته باشید. به گزارش نامه نیوز ، پیاده‌روی بروز بیماری‌های قلبی را کاهش می دهد و راه مطمئنی برای حفظ تناسب اندام و در نتیجه سلامت بیشتر است. دیگر اینکه...
توضیحات
برخی از زنان ممکن است علاوه بر رژیم غذایی، نیاز داشته باشند که مکمل های برخی ویتامین ها را نیز دریافت کنند. به گزارش نامه نیوز ، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که ویتامین...