در این مطلب طرز تهیه سه نوع سالاد را به شما آموزش داده ایم، تا از سالادهای تکراری دست بکشید.  سالاد یونانی   بیتا منوچهری      میزان سرو: 2 نفر    مواد لازم:        کاهو (خرد شده): نصف یک عدد     گوجه گیلاسی (دو نیم شده): 10 عدد     خیار (خرد شده): 2 عدد     زیتون: 10 عدد     کیپر: 2 ق چ (در صورت تمایل)     فلفل دلمه ای قرمز (نگینی خرد شده): نصف یک عدد     پیاز قرمز (خرد شده): نصف یک عدد     پنیر فتا (نگینی خرد شده): 150 گرم     برگ ریحان: به مقدار لازم     روغن زیتون: 2 ق س     ارگانوی خشک: 1 ق چ      طرز تهیه:   سبزیجات خرد شده را در ظرف مناسبی با هم مخلوط و پنیر فتا را اضافه کنید. روغن زیتون و ارگانوی خشک را با هم مخلوط کرده و روی سبریجات بریزید و سرو کنید.   سالاد ویژه   راضیه عمادی  مواد لازم:        سینه مرغ: 1 عدد     نمک: به مقدار لازم     فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم     پاپریکا: به مقدار لازم     فلفل قرمز (پودر شده): به مقدار لازم     زنجفیل (پودر شده): به مقدار لازم     جوز هندی (پودر شده): به مقدار لازم     دارچین (پودر شده): به مقدار لازم     روغن: برای سرخ کردن     کاهو (خرد شده): 1 عدد     فلفل دلمه ای قرمز (نگینی خرد شده): 1 عدد     گوجه فرنگی (خرد شده): 2 عدد     خیار (پوست کنده و نگینی خرد شده): 1 عدد     پنیر گودا (نگینی خرد شده): 150 گرم     نان تست برشته (خرد شده): به مقدار لازم   مواد لازم سس:        سس مایونز: 3 ق س     سس کچاپ تند: 3 ق س     نمک: به مقدار لازم     شکر: به مقدار لازم     پودر سیر: به مقدار لازم     پاپریکا: به مقدار لازم     فلفل قرمز (پودر شده): به مقدار لازم     برگ جعفری (خشک شده): به مقدار لازم     زردچوبه: به مقدار لازم      طرز تهیه:   سینه مرغ را به ابعاد کوچک برش داده و به چاشنی ها آغشته کنید. سپس در روغن سرخ کنید تا برشته شوند. سپس روی دستمال کاغذی مخصوص آشپزی قرار دهید تا روغن اضافی شان گرفته شود. سبزیجات خرد شده و پنیر گودا را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید.  طرز تهیه سس:   تمامی مواد را در ظرف مناسبی با هم به خوبی مخلوط کنید و روی سالاد بریزید. نان تست برشته و خردشده را اضافه کنید و سرو نمایید.    سالاد فلفل و خیارشور   غزاله خالدی      میزان سرو: 2 نفر   مواد لازم:        خیار شور (حلقه حلقه شده): 4 الی 6 عدد     ترشی فلفل دلمه ای (نگینی خرد شده): به مقدار لازم     روغن زیتون: به مقدار لازم     فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم      طرز تهیه:   خیار شور خرد شده و ترشی فلفل دلمه ای را با هم مخلوط کنید. روی مواد روغن بریزید و فلفل سیاه بپاشید. سپس سرو کنید.