کد خبر: 5401
		
		
										منتشر شده در  چهارشنبه, 09 فروردين 1396 11:30
					
								
		
				
		
	 
			
			
					
			
	
	
		
					
						
					
				
	
			
			
			سرو این غذا همراه با سالاد بسیار عالیست. ماهی kasbaغذائیست متعلق به شهریست که در حاشیهی دریا و خلیج در عربستان سعودی واقع شده مجموع زمان: ۳۷ دقیقه  آماده سازی مواد: ۲ دقیقه  زمان پخت: ۳۵ دقیقه  فیلهی سفید هر نوع ماهی که دوست دارید در این دستور پخت استفاده نمائید.  مواد لازم:  مخصوص ۴ تا ۶...		
			
سرو این غذا همراه با سالاد بسیار عالیست. ماهی kasbaغذائیست متعلق به شهریست که در حاشیهی دریا و خلیج در عربستان سعودی واقع شده
	
     مجموع زمان: ۳۷ دقیقه      آماده سازی مواد: ۲ دقیقه      زمان پخت: ۳۵ دقیقه  فیلهی سفید هر نوع ماهی که دوست دارید در این دستور پخت استفاده نمائید.  مواد لازم:   مخصوص ۴ تا ۶ نفر      ۱ کیلو فیلهی ماهی، خرد شده به قطعات نسبتا کوچک      ½ فنجان آب      ۲ قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی      ۶ حبه سیر      ۱ عدد پیاز بزرگ، خردشده      ۲ فنجان برنج( من از برنج باسماتی استفاده میکنم و آن را خیس میکنم)     ۳ فنجان آب      ۱ بسته عصارهی سبزیجات      ½قاشق سوپخوری ادویهی مخلوط عربی     نمک دریا و فلفل تازه آسیاب شده، جهت مزهدار کردن      ۴ قاشق سوپخوری کره      ¼ فنجان دانههای کاج، تفت داده شده     ¼ فنجان گشنیز تازه  طرز تهیه:        ماهیتابهای بزرگ را روی حرارت ملایم قرار دهید و کره را همراه با پیاز و سیر درون آن بریزید؛ بپزید تا نرم شوند. ادویهی عربی را به آنها بیافزائید و خوب هم بزنید. به آرامی ماهی را به محتویات ماهیتابه بیافزائید و اجازه دهید هر طرف آن کمی بپزند و به صورتی و سفید تغییر رنگ دهند. برای هر طرف ۱ دقیقه یا کمتر کفایت میکند. ماهی و مخلوط پیاز و مواد دیگر را از ماهیتابه خارج نمائید و کنار بگذارید.      رب گوجهفرنگی و عصارهی سبزیجات را درون ماهیتابه بریزید و کمی بپزید، سپس برنج و آب را به آنها بیافزائید. به آرامی ماهی را روی این مخلوط قرار دهید. حرارت را زیاد نمائید و اجازه دهید مواد بجوشند، درب ظرف را گذاشته و حرارت را کم نمائید. اجازه دهید مواد روی حرارت باشند تا برنج و ماهی کاملا پخته شوند. بسته به ضخامت فیلههای ماهی و نوع برنج زمان پخت را تنظیم کنید.      هنگامی که خوب پخته شدند، ماهی را در در بشقاب مخصوص سرو قرار دهید و با گشنیز و دانههای کاج تزئین نمائید.      این ماهی را با سالاد تازه سرو کنید.      لذت ببرید! 
		
			
	
	
								
 
								
نوشتن دیدگاه